In una società dove la popolazione è sempre più anziana è di fondamentale importanza condividere da una parte i rischi collegati a un cervello che invecchia e dall’altra diffondere la conoscenza sulle adeguate forme di prevenzione che, attraverso la messa in atto di stili di vita sani, possono aiutare a rimanere in forma.

L’età anziana, infatti, si configura non come un mero momento di perdite a livello fisico e cerebrale, ma come un periodo della vita in cui, grazie alla neuroplasticità, è possibile ottimizzare la propria riserva cognitiva per promuovere un invecchiamento sano e attivo.

L’incontro sarà quindi volto a informare il pubblico su come riconoscere i campanelli d’allarme delle principali malattie degenerative, ma anche su come mantenere il cervello in forma, attraverso la dimostrazione pratica di alcuni esercizi di stimolazione cognitiva. Materiale: carta e penna!